САМОЕ ГЛАВНОЕ! Не забыть действующий паспорт гражданина Российской Федерации.-Носки простые (или треккинговые) - не менее 5ти пар;
-Носки шерстяные (или другие теплые, для сна);
-Термобелье. Ходовое и для сна;
-Теплая кофта, флис;
-Куртка ветрозащитная с капюшоном (подойдёт горнолыжная);
-Теплые штаны (утеплённые горнолыжные или пуховые самосбросы) + сменные штаны, можно из флиса;
-Пуховка на -15;
- Пуховый жилет;
-Шапка теплая + запасная, не лишними так же будут ветрозащитная маска (балаклава) на случай плохой погоды;
-Две пары перчаток флис + пуховые рукавицы.
-Треккинговые ботинки утепленные. Желательно 2х или 3х слойные.
Либо берём пуховые гамаши для обычных ботинок;
-Сменная обувь (для нахождения в лагере. Можно утепленные сапоги эва)
-Рюкзак от 80л;
-Рюкзак штурмовой 25-35л (если есть);
-Палки треккинговые;
-Гамаши (снежники);
-Спальный мешок (температура комфорта -5,- 7).
-Коврик туристический 2шт. Второй можно надувной;
-Фонарик налобный с запасным комплектом батареек (аккумулятором);
-Солнцезащитные очки (маска горнолыжная);
-Кошки альпинистские;
-Ледоруб;
-Обвязка + 2 карабина + самостраховка
-Каска
-Крем солнцезащитный, гигиеническая помада;
-Спички/ зажигалка;
-Кружка, ложка, миска, нож;
-Термос для горячего питья не менее литра;
-Предметы личной гигиены;
-Паспорт, деньги в герметичном мешочке;
-Личная аптечка
-Самогревы для рук и ног